Novembro...

Olá queridos leitores fantasmas!
Estou eu aqui, mais uma vez.. depois de um longo período sem saco pra escrever.
Ouvindo musica, pra variar..
E pensando.. o que te faz feliz? O que poe brilho nos seus olhos e aquele sorriso largo e brilhante no seu rosto?
Estamos chegando ao final de mais um ano e, o que você ganhou com isso? Rugas de stress ou experiencias e lembranças boas?
Difícil não ter pelo menos 50% de cada.. mas verifique se as rugas não estão passando dos limites, preserve a sua pele =P
A rotina, as cobranças, o perfecionismo exagerado, tudo isso pode se tornar veneno na sua vida. Cuidado. O primeiro sinal de exagero é a ansiedade..quando ela chega é melhor dar atenção, ou ela vai te dominar e te fazer uma pessoa tão insuportável que nem você vai se aguentar!
Hoje em dia é comum ver pessoas em certo nível de stress que cenas como as que você vai ver no vídeo abaixo nem assustam tanto alguns. Amigo leitor, NÃO deixe chegar a esse ponto..




Esse tipo de coisa não acontece de uma hora pra outra, é gradativo..até que explode.
O segredo pra driblar os efeitos da "síndrome de saco cheio" é procurar fazer algo que você realmente goste pelo menos 2 vezes ao dia. Algo que te dê prazer.. cantar, desenhar, conversar com os amigos, ouvir uma música legal.. não trave todos os seu desejos.. as vezes um almoço num restaurante mais caro, um videogame novo, ou um dia na praia podem fazer verdadeiros milagres pra sua cabeça..
Preserve sua mente, priorise você mesmo.. no popular, ligue o foda-se e seja feliz!